Argan Yağı

Argan yağı veya doğal altın, güneşte kurutulduktan sonra meyvelerde var olan çekirdekten elde edilen kozmetik ve yenilebilir bir malzemedir. Fas argan yağı, cilde önemli faydalar sağlayan vitaminler, mineraller, yağ asitleri ve antioksidanlar barındırmaktadır. Bunlar, elastikiyetin korunması ve erken yaşlanmanın önlenmesine yardımcı olur. Besleyici özellikleri sayesinde cilt dolgun, daha genç ve parlak görünmektedir. Tabi ki argan yağının faydaları bu şekilde saymakla bitmez. Bende bu yazımda argan yağının içeriğine, besin değerine ve cilt bakımından uygulamasına değineceğim. Bakalım argan yağının cilt bakımından nasıl bir rolü varmış. İyi okumalar.

Argan Yağı ile Cildi Nemlendirme

Kışın Cilt Bakımı

Hem sağlığımızı hem de güzelliğimizi ortaya koyan, dış ortam ile vücudumuz arasında bariyer görevinde ki deri, mevsimsel değişiklerden direkt olarak etkilenmektedir. Zorlu kış koşulları çerçevesinde, ısının düşmesi, soğuk ve rüzgarlı hava, derinin yeterince nemlenmesini engellenmektedir. İç mekandaysa ısıtma sistemlerinin ortamın nemini azaltması, kalın yorgan veya elektrikli battaniye kullanmak ve pencereleri sıkı sıkıya kapalı tutmak deriyi susuz bırakmaktadır. Bende bu yazımda kışın uygulanacak cilt bakım uygulamalarına değindim.

Kış Mevsiminin Cilde Etkisi

HPV

HPV bir çok yolla bulaşan, oldukça bulaşıcı bir virüstür. Cinsel anlamda aktif olan çoğu insan, yaşamlarının herhangi bir döneminde virüse maruz kalmaktadır. HPV oldukça yaygındır ve yılda neredeyse 14 milyon yeni HPV vakası ile karşılaşılmaktadır. Farklı HPV türleri bulunmaktadır. Bazıları genital siğillere neden olmaktadır, bazıları da kanser türlerine yol açmaktadır. Aynı zamanda bir çok insan HPV'den kaynaklı kansere neden olmaktadır. HPV aşıları enfeksiyona karşı korumada yardım etmektedir.

HPV Belirtileri

Siğil

Siğil, çoğunlukla ciddiye alınmayan fakat virüsten doğru yaşandığından bulaşıcı özelliklere sahip bir sağlık sorunudur. Herhangi bir nedenden kaynaklı cildinizde oluşan kesik ya da yaralanmalar HPV yani siğile yol açan virüs kapma olasılığını arttırmaktadır. Bunun yanında siğiller bireylerin doğrudan ya da virüslü giysi ve yüzeyle temasıyla bulaşabilir. Havuz, hamam gibi umumi kullanım alanlarında cilt yumuşayıp gevşediği için mikrobun vücuda, özellikle de ayak tabanına yerleşme olasılığı yükselmektedir. Genital bölgede yaşanan siğillerin bulaşmasının en önemli nedeni virüslü biriyle yaşanan cinselliktir. Siğile temas etmek ya da HPV virüsü taşıyan herhangi bir maddeye temas etmek de virüsün yayılmasına yol açabilir. Siğiller genelde ellerde, parmaklarda ve ayaklarda görülür.

Siğil Bulaşıcıdır

Güneş Kremi Nedir?

Güneş kremi faktörü ya da SPF, cildimizin UVB ışınlarından hangi ölçüde koruyacağını aktaran bir ölçü birimidir diyebiliriz. Biliyorsunuz ki ışınlar her yerde ve her zaman diliminde aynı açıyla ve aynı yoğunlukta-yakıcılıkta gelmiyor. Saat 12 de ekvatorda gelen güneş ışınıyla aynı gün Norveç de gelen güneş ışını ve yoğunluğu arasında fark vardır elbette ki. Ülkemize gelirsek, ülkemizde de yaz aylarında öğlen saatleri güneşe maruz kalmamamız gerektiğini zaten biliyoruz. Fakat güneşe maruz kalmak zorundaysak mutlaka güneş kremi kullanmalıyız ve SPF'ye dikkat etmeliyiz. Zaten makalemde güneş kremi meselesine değinirken en çok SPF meselesine değindim.

SPF Güneş Kremi Nedir?

Hidroflorik Asit

Hidroflorik asit (HF) diğer asitlere göre bazı farklılıklar bulunur. Florür iyonu vücuda basit şekilde nüfuz eder ve kemiklerde dahil  derin doku katmanlarının tahrip olmasına yol açar. HF (% 1-50) çözeltilerine maruz kalmayla bağlantılı olarak ağrı 1-24 saat sonradan yaşanabilir. HF hızlı biçimde nötrleştirilmezse ve florid iyonu bağlanırsa, doku tahrişi günlerce sürebilir ve uzuv kaybı veya ölümler yaşanabilir. Yazımda hidroflorik asit nedir, nasıl kullanılır, nasıl tedavi edilir, zararları nelerdir, neye dikkat edilmeli gibi sorulara cevaplar aradım. 

Hidroflorik Asit

Folik Asit

Folat ve folik asit, suda çözebilen B vitamininin formlarıdır. Folat gıdada doğal haliyle bulunur ve folik asit B vitamininin sentetik halidir. 1998'den beri ABD'de yasaların gerektirdiği şekilde soğuk tahıllara, unlara, ekmeklere, makarnalara, unlu mamullere, kurabiyelere ve krakerlere folik asit ilave edildi. Folatta doğal olarak yüksek olan yiyecekler arasında yapraklı sebzeler (ıspanak, brokoli ve marul gibi), bamya, kuşkonmaz, meyveler (muz, kavun ve limon gibi), fasulye, maya, mantar, et (örneğin karaciğer, böbrek) ), portakal suyu ve domates suyu. Yazımda folik asit nedir, ne işe yarar, özellikleri nelerdir, hangi besinlerde bulunur gibi sorulara cevaplar aradım.

Folik Asit (C₁₉H₁₉N₇O₆)